Selon Nico, la meilleure des recettes de Cyril… “C’est trop bon!” Et en plus c’est facile à faire
C’est croquant et tendre, bien épicé…
Les ingrédients pour 4 personnes
Les beignets :
4 blancs de poulet
1 assiette de farine
1 assiette de chapelure
2 oufs
3 cuil. à s. de lait
thym, paprika, piment d’Espelette
sauge séchée
huile d’olive
sel et poivre moulu

La sauce miel-moutarde :
3 cuil. à s. de moutarde
1 cuil. à s. de miel liquide

La purée :
4 carottes
100 g de beurre
cerfeuil
sel et poivre du moulin

La recette
Peler, couper et cuire les carottes à l’eau bouillante. Les mixer avec un peu de jus de cuisson et le beurre. Saler, poivrer. Tenir au chaud

Sur 4 assiettes préparer : Un mélange d’épices et d’herbes selon son goût.
La farine. Les œufs battus avec le lait. La chapelure.

Passer les blancs de poulet dans le mélange d’épices puis les couper en cubes de 3 cm d’épaisseur. Les passer ensuite dans la farine, le mélange lait-œufs, et enfin dans la chapelure. Faire frire et dorer les beignets de poulet dans l’huile d’olive. Terminer la cuisson au four à 180 °C (th. 6) pendant 4 à 5 minutes.

Pendant ce temps, réaliser la sauce en mélangeant la moutarde et le miel. Servir les beignets de poulet et la purée dans une assiette décorée de cerfeuil accompagnés de la sauce servie en ramequin .